Trainingen
Onze vaste trainingen zijn:
| Type | Dag | Uur | Locatie | Snelheid |
|---|---|---|---|---|
| Zwemmen | Maandag | 20u-22u | Stedelijk Zwembad Aarschot | |
| Zwemmen | zaterdag | 08u-10u | Stedelijk Zwembad Aarschot | |
| Lopen | Woensdag | 19u30 | Knoet Aarschot (Knoetjoggers) | 10-11 km/u |
| Fietsen | Zondag | 08u30 | Knoet Aarschot (KCT) | Drie groepen: A, B & C |